Bilal İbrahim Bacaksız, öğrencilere sınav stresiyle başa çıkmak ve başarılı sonuçlar elde etmek için aşağıdaki tavsiyelerde bulunmuştur:
1. Zamanı İyi Yönetin: Zamanın iyi bir şekilde yönetilmesi başarıya giden önemli bir adımdır. Öğrenciler, sınavlara çalışırken zamanlarını etkili bir şekilde planlamalı ve sınav süresini göz önünde bulundurarak deneme sınavlarına yönelmelidirler. Sınav süresini yetiştirebilmek için deneme sınavlarıyla pratik yapmak önemlidir.
2. Rutinlerinizi Bozmayın: Sınavlara hazırlanan adaylar rutinlerini bozduklarında daha fazla kaygı ve stres yaşayabilirler. Bu nedenle günlük veya haftalık aktivitelerinizi mümkün olduğunca değiştirmemeye çalışın. Spor yapma gibi aktivitelerinizi devam ettirin ve haftanın bir gününü kendinize ayırarak dinlenmeye ve rahatlamanıza zaman ayırın.
3. Performans Denemeleri Çözün: Sınav süresini ve soru dağılımını göz önünde bulundurarak performans denemeleri çözmek önemlidir. Öğrenciler, deneme sınavları sayesinde sınav sistemine alışır, zamanı daha iyi yönetmeyi öğrenir ve soru çözme becerilerini geliştirirler.
4. Kendi Kaygı Düzeyinizi Kontrol Edin: Aileler, kendi kaygı düzeylerini artırırken çocuklarını olumsuz etkilememeye özen göstermelidirler. Çocuklarınızın haftada bir gün nefes almasına ve dinlenmesine izin verin. Geri kalan zamanda ise ders çalışmaları için performanslı bir şekilde destek olun.
5. Önceki Yılların Sorularını Çözün: Öğrenci Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) tarafından paylaşılan önceki yılların sorularını çözmek önemlidir. Bu soruları çözmek, sınav formatını anlamak ve yapılan hatalardan ders çıkarmak için büyük bir fırsattır. Mümkün olduğunca çok sayıda deneme sınavı çözerek kendinizi sınayın.
6. Tercih Yapmadan Önce Araştırma Yapın: Sınav sonuçlarına göre tercih dönemi gelecektir. Tercih yapmadan önce üniversiteleri ve programları araştırın. Kendi ilgi alanlarınıza, hedeflerinize ve yeteneklerinize uygun olan seçenekleri değerlendirin. Bu, gelecekte memnun olacağınız bir tercih yapmanıza yardımcı olacaktır.
Bilal İbrahim Bacaksız, sınav stresiyle başa çıkmanın ve başarılı sonuçlar elde etmenin sabır, düzenli çalışma ve doğru stratejilerle mümkün olduğunu vurgulamaktadır. Bu tavsiyeleri uygulayarak öğrencilerin sınav sürecini daha verimli ve başarılı bir şekilde yönetmeleri amaçlanmaktadır.
Muhabir : Süleyman ÖNK
